Салат с курицей, фасолью и помидорами
Куриное филе, белая фасоль и свежие овощи с лимонной заправкой. Сытный вариант без майонеза.
Собираем что-нибудь вкусное…
Салаты на ужин
Курица, тунец, бобовые и овощи. Более сытные сочетания для вечернего стола; размер порции выбирайте под свой аппетит.
В этой подборке
8 рецептов
Тёплый салат с курицей и брокколи
Кусочки курицы и брокколи со свежими помидорами. Йогуртовая заправка добавляется непосредственно перед подачей.
Салат с тунцом, картофелем и яйцом
Картофель, консервированный тунец и яйца с зелёным горошком. Заправка из йогурта и лимонного сока.
Салат с макаронами, тунцом и кукурузой
Короткие макароны с тунцом, кукурузой и сладким перцем. Удобно разложить по порционным мискам.
Тёплый салат с чечевицей, тыквой и фетой
Зелёная чечевица, запечённая тыква и фета с лимонной заправкой. Без мяса и сложных специй.
Тёплый салат с баклажанами и нутом
Запечённый баклажан, готовый нут и свежие помидоры на салатных листьях. Лимон и чеснок в заправке.
Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой
Нежная капуста с куриным филе, огурцом и кукурузой. Лёгкая по текстуре йогуртовая заправка.
Салат с тунцом и белой фасолью
Готовая фасоль, тунец и помидоры с лимоном. Сытный вариант без варки и замачивания.