Салат с курицей и йогуртовой заправкой
Куриное филе, огурец и салатные листья с лимоном. Без сухариков и готовых соусов.
Собираем что-нибудь вкусное…
Салат посытнее
С курицей, тунцом, бобовыми, картофелем или булгуром. Порции и состав — в каждом рецепте.
В этой подборке
5 рецептов
Салат с тунцом и белой фасолью
Готовая фасоль, тунец и помидоры с лимоном. Сытный вариант без варки и замачивания.
Салат с чечевицей и огурцом
Зелёная чечевица сохраняет форму и хорошо сочетается с огурцом, помидорами и лимоном.
Тёплый салат с картофелем и грибами
Картофель, шампиньоны и солёные огурцы с зеленью. Без майонеза, мяса и молочных продуктов.
Булгур с запечёнными овощами и фетой
Крупа, кабачок и сладкий перец с сыром и лимоном. Можно подать тёплым, без охлаждения на столе.