Салат с тунцом, картофелем и яйцом
Картофель, консервированный тунец и яйца с зелёным горошком. Заправка из йогурта и лимонного сока.
Иллюстрация блюдаСвежие овощи, варёные яйца и натуральный йогурт. Без майонеза и редких продуктов.
Ещё не проверен приготовлением
Быстро охладите приготовленные ингредиенты небольшими порциями и уберите в холодильник; собирайте салат из охлаждённых продуктов. Храните закрытым до суток, срок считайте от приготовления самого раннего скоропортящегося компонента. Заморозка готового салата не рекомендуется по текстуре. Огурцы и йогурт лучше добавлять перед подачей.
Срок после приготовления при температуре не выше +4 °C, в закрытой ёмкости. Уберите блюдо в холодильник в течение 2 часов.
Время включает варку и охлаждение яиц. Если яйца сварены заранее, сборка займёт около 15 минут; срок хранения всё равно считайте от их приготовления.
Залейте яйца водой, доведите до кипения и варите при слабом кипении 10 минут до плотных белка и желтка. Переложите в холодную воду примерно на 10 минут, очистите.
Овощи и зелень промойте под проточной водой, обсушите. Удалите повреждённые части; у капусты снимите наружные листья. У редиса срежьте кончики. Редис и огурцы нарежьте тонкими полукружьями, яйца — кубиками, зелень — мелко.
Смешайте охлаждённые яйца с овощами и йогуртом, слегка посолите. Заправляйте непосредственно перед подачей, чтобы огурцы не успели выделить много сока.
Рецепт подготовлен с помощью ИИ. Семейные замечания после приготовления помогут его уточнить. Изображение — иллюстрация. При изменении порций время приготовления остаётся ориентировочным.