Йогурт с яблоком и грецкими орехами

Густой натуральный йогурт с яблоком, орехами и корицей. Две порции без выпечки и добавленного сахара.

Ещё не проверен приготовлением

10 минПодготовка 10 мин · ожидание 0 мин

Хранение

В холодильнике: Примерно 1 день
Заморозка: Не рекомендуется

Лучше съесть сразу. Храните закрытым в холодильнике до 1 дня, не дольше срока после вскрытия самого скоропортящегося продукта. Заморозка собранного блюда не рекомендуется по текстуре. Для перевозки предварительно охладите и положите в термосумку с двумя аккумуляторами холода, поддерживайте не выше +4 °C. По прибытии уберите в холодильник. Это не вариант для длительного хранения в обычной сумке.

Срок после приготовления при температуре не выше +4 °C, в закрытой ёмкости. Уберите блюдо в холодильник в течение 2 часов.

Как будем готовить?

Содержит молочные продукты и грецкие орехи. Без обещаний похудения; размер порции выбирайте под свой аппетит.

Готовим по шагам

1
Подготовьте яблоко
Яблоко вымойте, удалите сердцевину. Нарежьте небольшими кубиками, кожицу при желании снимите. Орехи переберите, проверьте отсутствие скорлупы и порубите.
2
Соберите
Разделите йогурт на две миски или закрывающиеся баночки. Выложите яблоко, посыпьте корицей. Дополнительный сахар не требуется.
3
Добавьте орехи
Посыпьте орехами непосредственно перед едой. Если берёте с собой, упакуйте орехи отдельно, а йогурт с яблоком держите охлаждённым. Яблоко при хранении может потемнеть.

Рецепт подготовлен с помощью ИИ. Семейные замечания после приготовления помогут его уточнить. Изображение — иллюстрация. При изменении порций время приготовления остаётся ориентировочным.

Как будем готовить?

Готовим по шагам

Подготовьте яблоко

Соберите

Добавьте орехи

Попробуйте ещё

Печёные яблоки с изюмом и орехами

Рулетики из лаваша с яблоком и творогом

Листья салата с фасолью и кукурузой